6 dicas para cuidar dos olhos nas férias

Chegou o momento daquela viagem que você tanto esperava, está tudo pronto, mas você pensou nos cuidados que deve ter com seus olhos? Pensando no seu bem-estar preparei 6 dicas:

1 - Leve colírios lubrificantes.

O ar dentro do avião pode apresentar até 30% menos umidade, associado ao hábito de ler ou assistir filmes durante a viagem, momentos em que o os olhos piscam menos piorando a lubrificação natural. O efeito será olho seco, leve colírios lubrificantes para prevenir este desconforto.

2 - Prefira o uso de óculos durante o vôo.

Se você usa lentes de contato e vai pegar um vôo com duração superior a 2 horas ou noturno, o ideal é que se use os óculos. As lentes contribuem para o ressecamento dos olhos. Não esquecer de levar a caixinha para guardar e a solução multi-uso para higienizar e armazenar as lentes.

3 - Leve lentes extras.

Sempre que for viajar leve lentes de contato extras e se possível um par extra de óculos. Muitas pessoas perdem seus óculos durante o passeio e ficam sem conseguir enxergar durante uma parte das férias até conseguir uma consulta oftalmológica e uma ótica rápida para poder confeccionar novos óculos.

4 - Cuide dos seus colírios.

Se você está em tratamento de glaucoma, leve os colírios para um mês e não esqueça de levar a receita, muitos colírios não devem ser usados por mais de 30 dias após abertos.

Não esqueça seus colírios dentro do carro, a alta temperatura vai prejudicar o efeito da medicação.

5 - Se fez cirurgia nos olhos, consulte seu médico antes.

Se foi colocado algum gás dentro do olho, que são utilizados em cirurgia de retina, consulte seu médico antes da viagem. Cirurgia de catarata e cirurgias refrativas não são contraindicação para viajar de avião.

6 - Atenção com os sintomas de conjuntivite.

Se seus olhos ficarem muito vermelhos e você acordar com as pálpebras grudadas por secreção, provavelmente você está com conjuntivite. A melhor saída será procurar um oftalmologista para iniciar o tratamento adequado.